
この記事の監修者
転職しようぜ!編集長
7回の転職経験を持つ転職のプロフェッショナル。転職エージェント業界での勤務経験もあり、実際の転職体験に基づく実用的なアドバイスを提供。
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40代におすすめの転職エージェントとは?
- 年齢制限により応募できる求人が限られる
- 即戦力としての高い期待値とプレッシャー
- 転職活動期間が長期化しやすい
- 年収ダウンのリスクが高い
- 新しい環境への適応に対する企業の不安
- 40代歓迎の非公開求人にアクセスできる
- 年齢に配慮した書類作成・面接対策を受けられる
- 企業との年収交渉を代行してもらえる
- 転職市場の最新情報を入手できる
- キャリアプランの見直しと最適化ができる
自分に合ったエージェントの見つけ方
転職目的と優先順位を明確にする
転職エージェント選びの第一歩は、自分の転職目的を明確にすることです。目的が曖昧だと、適切なエージェントを選ぶことができません。
エージェントの特徴と強みを調査する
各転職エージェントには得意分野があります。以下のポイントを確認して、自分のニーズに合うエージェントを見つけましょう。
- 40代の転職支援実績と成功事例の豊富さ
- 保有求人数と非公開求人の割合
- 得意業界・職種と自分の経験との適合性
- 対応エリア(全国対応か地域限定か)
- サポート期間と面談回数の制限
- キャリアアドバイザーの専門性と経験
- 企業との関係性と交渉力
- 利用者の口コミと評判
複数のエージェントに登録して比較する
1社だけでなく、3-5社のエージェントに登録して比較検討することが重要です。エージェントによって紹介される求人や提供されるサービスが大きく異なります。
同じ求人に複数のエージェント経由で応募することは避けましょう。企業側に混乱を招き、選考に悪影響を与える可能性があります。応募前に必ずエージェントに確認を取ってください。
初回面談で相性と質を見極める
初回面談は、エージェントとの相性や提供されるサービスの質を判断する重要な機会です。以下のポイントを確認しましょう。
- あなたの経験とスキルを詳しくヒアリングする
- 転職理由と希望条件を深く理解しようとする
- 市場動向と現実的なアドバイスを提供する
- 具体的な求人例を複数提示する
- 転職活動のスケジュールを明確に説明する
- レスポンスが早く、連絡が取りやすい
- ヒアリングが浅く、すぐに求人を紹介しようとする
- 希望条件を無視した求人ばかり提案する
- 転職を急かし、じっくり検討する時間を与えない
- 40代の転職市場について知識が不足している
- 連絡が遅く、サポートが不十分
- 企業の詳細情報を提供できない
- 転職の目的と優先順位を書き出し、家族とも共有する
- 大手総合型2社、業界特化型1-2社、ハイクラス向け1社に登録する
- 各エージェントと初回面談を実施し、対応を比較する
- 提案される求人の質と量を1-2週間かけて評価する
- 最も相性の良い2-3社に絞り込んで本格的に活動開始する
- 定期的にエージェントの対応を見直し、必要に応じて変更する
40代向けおすすめ転職エージェント10選
- 圧倒的な求人数で選択肢が豊富
- 全国対応で地方転職にも強い
- 転職支援実績が豊富で信頼性が高い
- 書類添削・面接対策が充実
- 求人数が多すぎて選択に迷う場合がある
- アドバイザーの質にばらつきがある
- サポート期間が3ヶ月と限定的
- 転職サイトとしても利用可能
- スカウト機能で企業からアプローチ
- 転職フェアなどのイベントが充実
- 年収査定ツールなど便利機能が豊富
- 求人の質にばらつきがある
- メールが多く情報過多になりがち
- ハイクラス求人は他社に劣る
- 高年収求人が豊富
- 優秀なヘッドハンターからスカウト
- 企業から直接スカウトが届く
- 自分の市場価値を把握できる
- 年収600万円未満の求人は少ない
- 有料プランが存在する
- スカウトが来ない場合がある
転職エージェント | 総合評価 | 求人数 | 40代対応 | サポート充実度 | 年収アップ期待度 | おすすめ度 |
---|---|---|---|---|---|---|
リクルートエージェント | ★ ★ ★ ★ ★ | 847,000件 | ◎ | ◎ | ○ | ◎ |
doda | ★ ★ ★ ★ ★ | 249,000件 | ◎ | ◎ | ○ | ◎ |
ビズリーチ | ★ ★ ★ ★ ★ | 152,000件 | ◎ | ○ | ◎ | ◎ |
40代向け転職エージェント詳細比較表
転職エージェント | 公開求人数 | 非公開求人 | 対応エリア | 得意分野 | サポート期間 | 面談方法 | 総合評価 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
リクルートエージェント | 約586,000件 | 約261,000件 | 全国 | 総合 IT 営業 | 3ヶ月 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
doda | 約249,000件 | 含む | 全国 | 総合 メーカー 金融 | 3ヶ月 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
ビズリーチ | 約152,000件 | 多数 | 全国 | ハイクラス 管理職 外資系 | 無制限 | オンライン中心 | ★ ★ ★ ★ ★ |
JACリクルートメント | 約15,000件 | 約25,000件 | 全国・海外 | 外資系 管理職 技術職 | 無制限 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
パソナキャリア | 約38,000件 | 多数 | 全国 | 女性 管理部門 営業 | 6ヶ月 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
マイナビエージェント | 約70,000件 | 約18,000件 | 全国 | IT メーカー 20-30代 | 無制限 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
リクルートダイレクトスカウト | 約498,000件 | 多数 | 全国 | ハイクラス 管理職 専門職 | 無制限 | オンライン中心 | ★ ★ ★ ★ ★ |
ランスタッド | 約7,500件 | 多数 | 全国・海外 | 外資系 製造業 専門特化 | 無制限 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
ワークポート | 約95,000件 | 多数 | 全国 | IT ゲーム 未経験 | 無制限 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
type転職エージェント | 約29,000件 | 約18,000件 | 首都圏中心 | IT 女性 営業 | 無制限 | 対面・ オンライン | ★ ★ ★ ★ ★ |
- 求人数:2025年6月時点の概算数値。実際の数値は変動する可能性があります。
- サポート期間:転職活動開始から内定までのサポート期間の目安。
- 得意分野:各エージェントが特に強みを持つ業界・職種・対象者。
- 総合評価:40代の転職における利用しやすさ、求人の質、サポート内容を総合的に評価。
40代の属性別おすすめ転職エージェント
40代女性におすすめの転職エージェント
40代女性の転職では、ライフステージに配慮した働き方や、女性管理職としてのキャリアアップが重要なポイントとなります。以下のエージェントは、女性の転職支援に特化したサービスを提供しています。
- 育児や介護などのライフステージを考慮した働き方を明確にする
- これまでの経験を活かせる管理職ポジションを積極的に検討する
- 女性が活躍している企業の情報を重視する
- 時短勤務やリモートワークなどの制度が整った企業を選ぶ
40代未経験転職におすすめのエージェント
40代での未経験転職は挑戦的ですが、これまでのビジネス経験を活かせる分野であれば十分可能です。以下のエージェントは、未経験者の転職支援に実績があります。
- これまでの経験で培ったスキルを新しい分野でどう活かせるかを明確にする
- 業界研究を徹底的に行い、転職理由を論理的に説明できるようにする
- 研修制度が充実している企業を優先的に検討する
- 年収ダウンも覚悟し、長期的なキャリアプランを立てる
40代ハイクラス転職におすすめのエージェント
40代のハイクラス転職では、これまでの実績と専門性を活かした管理職や専門職への転職が中心となります。以下のエージェントは、高年収・高ポジションの求人に特化しています。
- これまでの実績を数値で示せるよう具体的に整理する
- マネジメント経験や専門性の深さをアピールする
- 業界内でのネットワークや人脈を活用する
- 複数のヘッドハンティング型サービスに登録してスカウトを待つ
40代転職を成功させる3つのポイント
希望条件を絞り込む
40代の転職では、20代・30代と比べて応募できる求人数が限られるため、希望条件を欲張りすぎると選択肢が大幅に狭まってしまいます。転職で実現したいことを明確にし、優先順位をつけることが成功の鍵となります。
- 転職理由を明確にし、解決したい課題を書き出す
- 年収、勤務地、働き方、業界・職種など全ての希望を列挙する
- 「絶対に譲れない条件」「できれば叶えたい条件」「妥協できる条件」に分類する
- 絶対に譲れない条件は3つ以内に絞り込む
- 家族がいる場合は、家族の意見も聞いて条件を調整する
「年収アップ」「残業なし」「通勤時間短縮」「やりがいのある仕事」「人間関係の良い職場」など、すべてを同時に求めてしまい、結果的に応募できる求人がほとんどなくなってしまうケース。
自分の強みを明確にアピールする
40代は即戦力として採用されるため、これまでのキャリアで培った強みを明確にし、転職先でどのように活かせるかを具体的に示すことが重要です。単なる経験の羅列ではなく、成果と結びつけたアピールが求められます。
- これまでの職歴を時系列で整理し、各職場での成果を数値化する
- 専門スキル、マネジメントスキル、ビジネススキルに分けて棚卸しする
- 業界や職種を超えて活かせる汎用的なスキルを特定する
- 具体的なエピソードと成果を組み合わせたアピールポイントを作成する
- 転職先の業界・職種で求められるスキルと自分の強みをマッチングさせる
- マネジメントスキル:チームリーダーシップ、部下育成、プロジェクト管理
- 専門性の深さ:特定分野での高度な知識と経験
- 問題解決能力:複雑な課題を分析し、解決策を導く力
- コミュニケーション力:社内外の関係者との調整・交渉力
謙虚さと柔軟性を示す
40代の転職では、豊富な経験がある一方で、新しい環境に適応できるかが重要な評価ポイントとなります。これまでの実績に自信を持ちつつも、新しい職場のやり方を受け入れる謙虚さと柔軟性をアピールすることが大切です。
- 新しい環境で学びたいことを具体的に伝える
- 過去の成功体験だけでなく、失敗から学んだ経験も話す
- 年下の上司や同僚との協働経験があれば積極的にアピールする
- 業界のトレンドや新しい技術への関心を示す
- 転職先の企業文化や価値観を理解し、共感を示す
- 「前の会社では〜」という比較を頻繁にする
- 自分のやり方に固執する姿勢を見せる
- 年下の面接官に対して上から目線で話す
- 新しいことを覚えるのは難しいという弱音を吐く
「これまでの経験を活かしつつ、御社の文化や新しいやり方を積極的に学び、チームに貢献したいと考えています。特に〇〇の分野では、まだまだ学ぶべきことが多いと感じており、成長意欲を持って取り組みたいです。」
転職エージェント利用の成功事例
- 製造業で生産管理職として15年勤務
- 年収480万円、残業月60時間
- 将来性に不安を感じていた
- IT業界への転職を希望するも未経験
- 家族を養う責任があり転職に踏み切れない
- IT企業でプロジェクトマネージャーに転職
- 年収550万円、残業月20時間
- 成長業界でキャリアアップの道筋が明確
- リモートワーク可能で働き方が改善
- 家族との時間が大幅に増加
- 製造業での管理経験をIT業界のプロジェクト管理に活かせることをアピール
- 転職前に基本的なIT知識を独学で習得し、学習意欲をアピール
- 未経験者歓迎のIT企業を多数保有するエージェントを選択
- 面接では業界は違えど管理職としての実績を具体的に説明
- 中小企業で人事課長として10年勤務
- 年収520万円、昇進の機会が限定的
- より大きな組織で経験を積みたい
- 女性管理職としてのキャリアに限界を感じる
- ワークライフバランスの改善も希望
- 大手企業で人事部長に転職成功
- 年収720万円、大幅な年収アップ
- 100名規模の組織を管理する責任者
- 女性活躍推進の取り組みにも参画
- フレックス制度で働き方が柔軟に
- 人事分野での専門性と管理職経験を明確にアピール
- 女性管理職を積極採用する企業を中心に応募
- ハイクラス転職に強いエージェントを選択
- 年収交渉をエージェントに任せて大幅アップを実現
- 地方の営業職として12年勤務
- 年収420万円、昇進機会が少ない
- 子供の教育環境を考慮し首都圏移住を検討
- 地方での転職活動に限界を感じる
- 首都圏の企業とのコネクションがない
- 首都圏の大手商社で営業マネージャーに転職
- 年収580万円、地方時代から大幅アップ
- 全国規模のプロジェクトを担当
- 子供の教育環境が大幅に改善
- キャリアアップの機会が豊富
- 地方での営業実績を具体的な数値で示してアピール
- 首都圏の企業文化への適応意欲を強調
- 全国対応のエージェントを活用して情報収集
- 面接のために積極的に首都圏に足を運んだ
40代が転職エージェントを利用するメリットとデメリット
メリット:効率的な求人探しと応募
転職エージェントを利用することで、効率的に求人情報を収集し、応募することができます。エージェントは、応募者の希望やスキルに合った求人を紹介してくれるため、自分で一から求人を探す手間を省くことができます。
デメリット:注意すべきポイント
転職エージェントを利用する際には、注意すべきポイントもあります。例えば、エージェントの提案が必ずしも自分の希望に合わない場合があることや、エージェントとのコミュニケーションがスムーズにいかない場合があることです。これらの点に注意しつつ、信頼できるエージェントを選ぶことが重要です。
40代が転職エージェントに断られる理由と対策
年齢制限による足切り
多くの転職エージェントや求人企業では、明示的または暗黙的に年齢制限を設けています。特に未経験歓迎の求人では「35歳まで」「30代前半まで」といった制限が多く、40代は応募対象外となるケースが頻発します。
- 「現在、40代の方向けの求人が少ない状況です」
- 「もう少し若い方を求める企業が多くて…」
- 「経験豊富な方向けの求人は限られています」
即戦力としての期待値の高さ
40代に対しては、入社後すぐに成果を出せる即戦力としての期待が非常に高くなります。そのため、業界経験が浅い、マネジメント経験がない、専門スキルが不足している場合は、エージェントから「紹介できる求人がない」と断られることがあります。
- 業界での豊富な実務経験(5年以上)
- チームマネジメントの実績
- 専門分野での高度なスキル
- 即座に業務に取り組める適応力
希望条件の多さ・高さ
40代の転職希望者は、年収、勤務地、働き方、福利厚生など多くの条件を求める傾向があります。しかし、条件が多すぎたり高すぎたりすると、該当する求人が極端に少なくなり、エージェントとしても紹介が困難になります。
- 現在の年収から大幅アップを希望
- 残業時間は月10時間以内
- 完全リモートワーク
- 転勤なし、通勤時間30分以内
- 有給取得率90%以上の企業のみ
利用するエージェントの選択ミス
転職エージェントにはそれぞれ得意分野や対象年齢層があります。20代・30代向けのエージェントや、特定業界に特化したエージェントに40代が登録しても、適切なサポートを受けられない可能性が高くなります。
- 「第二新卒」「若手」をメインターゲットにしている
- 未経験歓迎求人が中心
- ポテンシャル採用に特化している
- スタートアップ企業の求人が多い
断られないための具体的対策
40代以上の転職支援に実績があるエージェントを優先的に選びましょう。ハイクラス向けや管理職向けのエージェントは、40代の転職者を積極的に支援しています。
- ビズリーチ、JACリクルートメントなどハイクラス特化型に登録
- 業界特化型エージェントで自分の専門分野に強いところを選ぶ
- 地域密着型エージェントも検討する
40代ならではの強みを整理し、エージェントとの面談で具体的にアピールしましょう。数値化できる実績があると特に効果的です。
- マネジメント経験を具体的な数値で示す(部下の人数、予算規模など)
- 専門スキルの深さを資格や実績で証明する
- 業界での人脈やネットワークをアピールする
- 問題解決能力を具体的なエピソードで説明する
市場価値を正しく把握し、優先順位をつけて希望条件を整理しましょう。すべてを求めるのではなく、譲れない条件を明確にすることが重要です。
- 同年代・同業界の転職事例を調査して相場を把握する
- 「絶対条件」「希望条件」「妥協可能条件」に分類する
- 年収は現状維持または微増程度で設定する
- 勤務地や働き方は柔軟性を持たせる
1社に断られても諦めず、複数のエージェントに登録して選択肢を広げましょう。エージェントによって保有求人や得意分野が異なります。
- 大手総合型2-3社に登録する
- 業界特化型1-2社を追加する
- ハイクラス向け1-2社も検討する
- 各エージェントの反応を比較して最適なところを見つける
あなたに最適なエージェントが分かるフローチャート
転職目的別おすすめエージェント
- ビズリーチ
- JACリクルートメント
- リクルートダイレクトスカウト
- ランスタッド
- doda
- リクルートエージェント
- パソナキャリア
- ワークポート
- パソナキャリア
- マイナビエージェント
- type転職エージェント
- リブズキャリア
年収レベル別おすすめエージェント
- ビズリーチ
- JACリクルートメント
- リクルートダイレクトスカウト
- doda
- リクルートエージェント
- パソナキャリア
- リクルートエージェント
- doda
- ワークポート
地域別おすすめエージェント
- リクルートエージェント
- doda
- ビズリーチ
- type転職エージェント
- リクルートエージェント
- doda
- パソナキャリア
- JACリクルートメント
- リクルートエージェント
- doda
- 地域密着型エージェント
転職エージェントの登録・利用方法
登録手順の詳細
転職エージェントを利用するためには、まずは登録が必要です。以下の手順で登録を行います。
- 公式サイトへのアクセス:希望する転職エージェントの公式サイトにアクセスし、登録ページに移動します。
- 基本情報の入力:氏名、連絡先、住所、職歴、学歴などの基本情報を入力します。
- 希望条件の設定:希望する職種、勤務地、年収などの条件を入力します。
- 履歴書・職務経歴書のアップロード:最新の履歴書と職務経歴書をアップロードします。
- 登録完了:すべての情報を入力・アップロードし、登録を完了します。
利用開始までの流れ
登録が完了した後の利用開始までの流れは以下の通りです。
- エージェントからの連絡:登録が完了すると、エージェントから連絡があり、面談の日程を調整します。
- 初回面談:エージェントとの初回面談を行い、転職希望者の経歴や希望条件を詳しく確認します。
- 求人紹介:面談後、エージェントは希望条件に合った求人情報を提供します。
- 応募手続き:紹介された求人に応募する場合、エージェントが応募手続きを代行します。
- 面接対策:面接が決まった場合、エージェントが面接対策のアドバイスを提供します。
- 内定・入社:内定が決まった後、エージェントが入社に関する手続きや条件交渉をサポートします。
面談の準備とポイント
初回面談は転職活動の重要なステップです。面談の準備とポイントについて以下にまとめます。
- 自己分析を行う:自身の強みやキャリア目標を明確にしておくことが重要です。これにより、エージェントに自分の希望や方向性を正確に伝えることができます。
- 質問事項を準備する:エージェントに確認したいことや不安な点を事前にリストアップしておきましょう。
- 職務経歴書の見直し:最新の職務経歴書を準備し、面談の際にエージェントに見てもらいましょう。必要に応じてアドバイスを受けることができます。
- リラックスして臨む:面談は堅苦しいものではなく、エージェントとの信頼関係を築くためのものです。リラックスして、自分らしく話すことを心がけましょう。
了解しました。以下に、見出しと小見出しの内容を記載します。
40代の転職に役立つ情報とアドバイス
自己分析と目標設定
40代での転職を成功させるためには、まず自己分析を行い、自分の強みや弱み、キャリア目標を明確にすることが重要です。これまでの職務経験やスキルを振り返り、自分がどのような職場環境で最大限の力を発揮できるかを考えます。自己分析を基に、具体的な転職の目標を設定し、どのような企業や職種に応募するかを決めましょう。
履歴書・職務経歴書の書き方
40代の転職では、履歴書と職務経歴書が特に重要です。以下のポイントに注意して作成しましょう。
- 明確なキャリアサマリー:最初にキャリアサマリーを記載し、これまでの経歴や強みを簡潔にまとめます。採用担当者に自分の魅力を瞬時に伝えることができます。
- 具体的な実績の記載:過去の職務経歴では、具体的な成果や実績を数字で示します。売上向上率やコスト削減額など、具体的な数値を挙げることで、採用担当者にアピールできます。
- スキルセットの強調:これまでの経験で培ったスキルを明確に記載し、転職先でどのように活かせるかを説明します。
- カスタマイズ:応募する企業や職種に合わせて履歴書と職務経歴書をカスタマイズします。企業の求める人物像に自分がどのようにマッチするかを示しましょう。
面接対策とコツ
面接は転職活動の中で最も重要なステップです。40代の転職希望者が面接で成功するためのコツを以下に紹介します。
- 企業研究:応募する企業の事業内容や経営方針、社風などを事前に調査し、自分の価値観や目標と一致する点を見つけます。
- 自己PRの準備:自己PRでは、これまでの経験や実績をもとに、自分がどのように企業に貢献できるかを具体的に説明します。実例を交えて話すことで、説得力が増します。
- 逆質問の準備:面接の最後に行われることが多い逆質問の準備も重要です。企業に対する関心や意欲を示す質問を用意しておきましょう。
- 適切なマナー:面接時の服装や態度、言葉遣いに注意し、プロフェッショナルな印象を与えることが大切です。